감기, 입병, 피로… 면역력이 약한 사람들에게는 공통된 특징이 있습니다. 체질, 식습관, 수면 패턴 등 생활 전반에서 면역 저하를 유발하는 요소를 과학적으로 분석하고, 개선 방향까지 정리했습니다.